فوائد الليمون

0006

الليمون الحامض وفوائده

يعنبر فيتامين ج من اهم المواد الواقية من مرض |لإسقريوط. كما يعمل على تقوية جدران الآوعية الدموية. يستعمل الليمون كدواء شاف من الإوبئة والإمراض كالكوليرا والتيفوئبد والروماتيزموالنقرس والانتانات المعوية وامراض الكبد والانفلونزا. والليمون مفيد في تخلخل الاسنان وسقوطها وفي تضميد الجروح والقروح ونزيف الإنف وترميم الإنسجة. ومن خصائصه ايضآ توفره علي املاح وحوامض عضوين تساعد على احتراق الفضلات والاملاح. لذا يوصف في حالات

الروماتيزم والنفرس وارتفاع الضغط الشرياني وتصلبها والدوالي وعرق النسا والالام العصبية المختلفة كما يستعمل في الحمى وارتفاع درجة الحرارة ويزيد في ادرارالبول ومقاومة التسممات وطرد الديدان والغازات والتعفنات المعوية. ويعتبر الليمون مرويا للمعطش ومنعشأ فى الصيف سواء كان طبيعيا او مغليا٠ وهو مطهر فم فى حالة التهاب المسالك البولية والكلية والمثانة حيث يغسلها وينظف مجاريها ويدرالبول ويطرح الفضلات وقد يعوض عن الملح في حالة ما اذا منع
الريض عن الملح. فيضاف عصيره المتوفرعلى املاح البوتاسيوم إلى طعام المريض الذي يجعله طعامآ مقبولا. وهوهاضم ومشه.كما انه يعيد للطعام المطبوخ ما فقده من فيتامينات اذا صب عليه. ويعقم ويقضي على الجراثيم اذا صب على الخصار غير المطبوخة.

ومن المهم، أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصير الليمون ما بين ٦ إلى ٨% من حامض الليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس وفيه من السكريات سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.

كما توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفوروالمنجنيز والنحاس وفينامينات (ب1،ب2،ب3،ا،ج ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبى والتغذية كما يعتبر فيتامين ا الموجود في لب الليمون وفي عصيره الطازج أحسن مادة للجلد ولعمليات النمو عند الأطفال ولتعزيزبناء النسيج الحيوي الجديد. أما فيتامين ج الموجود بنسبة ( • ٤- • ٥ مليجرام) في كل • • ١ جم من الليمون فله خواص عظيمة في أوضاع الغدد وعملها
ونشاطها. اما فيتامين ب فهو العنصر الفعال في حماية الأوعية.

ويحتوي خلاصة الليمون على95% من المواد العطرية وغيرها

من العناصر المفيدة فى الطلب والصناعة.

فوائد الليمون الطبية

يحتوى الليمون على العديد من الفيتامينات التي لها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.

فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين(ج) الذي يعتبر منشط مقاومأ للأنتانات ومكافحأ للجراثيم.

كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.
اما فيتامين (ب) الموجود في الليمون فهومضاد لإلتهاب الأعصاب.
ا’ما فيتامين(e )فهو يسمى فيتامين الشاب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.
وكذلك يحتوى الليمون علم الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للترقرق. والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب.

اما حامض الليمون مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.

أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن ومقو للعظام.
اما البوتاسيوم فهوهام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقو للدم.

و اخيرا يحتوى الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية كما تعطى اننعاشأ وحيوية.

تصنيف خاص بـ الليمون

شاهد أيضاً

الليمون ” المكونات والخواص “

يعتبر الليمون من اغنى الثمار بفيتامينات ب و ج و فيتامينات ب2 أو الريبوفلافين و ...

3 تعليقات

  1. هل الليمون الي نكلو معقم وامنظف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *